ビタミン

◆脂溶性ビタミン
・ビタミンA
・ ビタミンD
・ビタミンE
・ ビタミンK

◆水溶性ビタミン
・ビタミンB1 = チアミン
・ビタミンB2 = リボフラビン
・ナイアシン = ニコチン酸(=ビタミンB3)
・パントテン酸 (=ビタミンB5)
・ビタミンB6 = ピリドキシン,ピリドキサール
・ビオチン (=ビタミンB7)
・ 葉酸 (=ビタミンB9)
・ ビタミンB12 = シアノコバラミン(コバラミン)
・ ビタミンC = アスコルビン酸

☆語呂合わせ
・チアミン：ビタミンB1（チア部1番かわいい）
・リボフラビン：ビタミンB2　（リボーン好きなのは中二病）
・ピリドキシン、ピリドキサール、ピリドキミサン：ビタミンB6
・シアノコバラミン：ビタミンB12　（小腹がすいた！もう12時！）
・カルシフェロール：ビタミンD　（彼氏フェラーリ乗ってる。どこどこ？？）
・トコフェロール：ビタミンE　（イーところだよ）


◆抗酸化作用をもつビタミン
ビタミンA、C、E、葉酸
〈語呂〉エースは強いから降参するYO
降参：抗酸　エース：A、C、E　YO：葉酸

◆欠乏症
ビタミンA　夜盲症
ビタミンB1　脚気
ビタミンB6　日光過敏症
ビタミンB12　悪性貧血
ニコチン酸　ペラグラ
ビタミンC　壊血病
ビタミンD　くる病